Dag 7

Skrivet den 2 oktober 2011 18:13

Bakisdag/vilodag med fotboll på TV och fifa12. Börjar bli trött på maten nu, ska försöka göra iaf någon ändring i matschemat till nästa vecka.

Såhär ser dagen ut:

Frukost: 3 kokta ägg, fil & musli, protein shake

Lunch: 1/2 paket bacon, ca 4dl stekt broccoli, 1 stekt ägg, 1/2 rödlök, 1 glas mjölk

middag: grillad kyckling, sallad

Kvällsmat: 3 morötter, protein shake

Skötte mig bra igår, drack bara rödvin och käkade stekt bacon, broccoli och ägg till fyllekäk.

Kommentarer

Inga kommentarer ännu.

Profil

26 år
Bor i London
Jobbar inom SEO på bwin.party.
Twitter: josef_rantamaki


Skriv kommentar

Namn
URL
Kommentar
Säkerhetskod

Prenumerera

Gillar du den här bloggen?
Klicka här för att prenumerera!